Sopiiko pätkäpaasto minulle? -webinaari
Pätkäpaastolla voi saavuttaa monia terveyshyötyjä ja sen avulla voi tehokkaasti vaikuttaa mm. omaan painonhallintaan.
Tervetuloa kuulemaan pätkäpaastosta Hyvinvointiklinikan ja Painoklinikan järjestämään asiantuntija -webinaariin. Asiantuntijoina laillistettu ravitsemusterapeutti Henna Lehikoinen ja painonhallintaankin erikoistunut terveydenhoitaja Merja Kyhyräinen. Kesto noin 30 minuuttia. Järjestäjinä Hyvinvointiklinikka ja Painoklinikka.
Webinaarissa käsitellään mm näitä meiltä useasti kysyttyjä kysymyksiä:
- Mitä pätkäpaastolla tarkoitetaan ?
- Kärsiikö säännöllinen ateriarytmi pätkäpaastossa?
- Millaisia hyötyjä pätkäpaastolla voidaan saavuttaa?
- Kenelle pätkäpaasto sopii?
- Kenelle pätkäpaastoa ei suositella?
Webinaari pidettiin 10.8. mutta sinulla on mahdollista katsoa tallenne webinaarista!
Pätkäpaaston avulla voit pudottaa painoasi ja saat useita terveyshyötyjä.
