Äänimaljarentoutus, ole hyvä!

Nyt pääset sukeltamaan äänimaljojen rentouttavaan sointuun!

Varaa itsellesi rauhallinen tila, vilttejä ja tyynyjä - ja uppoudu nauttimaan. Voit tehdä harjoituksen myös sängyssä, juuri ennen nukkumaan menoa, niin saat samalla levolliset yöunet.

Tämä äänimalja-podcast on osa Palaudu ja voi paremmin-ohjelmaamme. Kesto 20min. Nauti <3