Hei, kuinka voin auttaa?


Ajankohtaista Hyvinvointiklinikalla

Auttaako lääkkeet laihtumaan?

Uudet laihdutuslääkkeet ovat mullistaneet painonhallinnan. Kenelle lääkkeet sopivat ja miten suuri vaikutus niillä on elämäntapamuutokseen?

Lue lisää

Eroon ylikuormituksesta -webinaari

Estä ylikuormittuminen ja palaudu paremmin!

Lue lisää

Haluatko laihtua? -webinaari

Oletko kokeillut jo kaikkea, mutta paino ei vain putoa?

Lue lisää

Sinun hyvinvointiasi edistävät audio-ohjelmat

Hyvinvointiklinikan ohjelmat tavoittavat sinut podcast-muodossa, WhatsAppin välityksellä.

Viimeinen laihdutus

Vihdoinkin painonpudotusohjelma, jossa pudotetaan painoa ilman turhia rajoituksia ja dieettejä.



Lue lisää ohjelmasta


Viimeinen laihdutus-ohjelma sopii sinulle, joka kamppailet ylipainosi kanssa ja haluat tukea painonpudotukseen. Ohjelma antaa monipuoliset työkalut oman hyvinvoinnin, voimavarojen ja terveyden kohentamiseen - jotta voit vihdoin lopettaa laihduttelun.

André Heikius, ylilääkäri, Painoklinikka.fi

Palaudu ja voi paremmin

Päästä irti suorittamisesta ja opi nauttimaan elämästä!

Lue lisää ohjelmasta

"Ihan ensimmäisenä kannustan hidastamaan. Tekemisen sijaan opettele oleilemaan. Järjestä päiviin tyhjää tilaa! Tyhjyydestä käsin kumpuaa sydämen syvimmät toiveet. Kuulostele, mitä oikeasti kaipaat?"

Viivi Lehtonen, sairaanhoitaja, joogaopettaja ja hyvinvointialan yrittäjä

Voimaa lantionpohjaan

Lantionpohja hyvinvoivaksi - jotta voit nauttia elämästä enemmän!


Lue lisää ohjelmasta

"Hyvässä kunnossa olevat lantionpohjalihakset ennaltaehkäisevät virtsankarkailua, lisäävät seksuaalista nautintoa ja kohottavat sisäistä ryhtiäsi.

Lantionpohjalihasten harjoittelu on salainen aseesi!"

​​​​​​​Sofia Lahtinen, l​antionpohjan fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja

Kävellen kuntoon

Kävele, kevenny ja voi paremmin!

​​​​​​​

Lue lisää ohjelmasta

"Tiedän, miten raskaalta liikunta voi alussa tuntua. Uskallan luvata, että kävellen kuntoon -ohjelma tuntuu niin kivalta, että suorastaan odotat seuraavaa lenkkiä"

Saija Huhtiniemi, Personal Trainer, liikunnanohjaaja ja Kävellen kuntoon-ohjelman valmentaja

Hei, ennenkuin menet - miten olisi joku näistä?

Hyvinvointiohjelmat alkavat maanantaisin. Odotellessa tutki ihmeessä muuta tarjontaa.

Hyvinvointiohjelmat