Kaipaatko palautumista arkiviikon jälkeen?
Onko sinulla vaikeuksia heittäytyä vapaalle, jääkö työasiat tai muut kiireet mielen päälle?
Osallistu Hyvinvointiklinikan ja Treenikaverien järjestämään Perjantai-illan palauttavaan liveharjoitukseen.
- 10.2. Klo 20
- 17.2. Klo 20
- 24.2 Klo 20
Luvassa mm.
Äänimaljarentoutusta
Kasvojoogaa
Ohjattua meditaatiota
Harjoituksia, jotka auttavat palautumaan ja ottamaan aikaa itselle.
Perjantai-illan palauttaviin harjoitteisiin, osallistut Treenikaverit -FB-ryhmässä ILMAISEKSI.
Liity ryhmään ja tule aikajanalle tunnin alkaessa, niin pääset osallistumaan livenä- tai tee harjoitus tallenteelta myöhemmin.