Haluatko tehdä helppoja treenejä nopeasti ajasta ja paikasta riippumatta?
HIIT-audiotreenit MYYNNISSÄ NYT!
Hinta 19,90€ (osto ohjautuu Sinunapteekin sivuille)
5 x hikeä ja hymyä
HEAT-ohjelma sisältää 5 erilaista audio-ohjattua HIIT-treeniä. Jokaiselle treenille on suunniteltu oma tavoitteensa ja lihasryhmä, johon treeni erityisesti kohdistuu. Mukana ohjelmassa on pakara -hiit, rasvanpoltto -hiit, allit -hiit, lantionpohja -hiit, sekä vatsa -hiit. Kaikki treenit kuormittavat kuitenkin koko kehoa, joten teit minkä tahansa treenin, saat taatusti hien pintaan ja hymyn huulille.
Treeniä koko vartalolle - haastat kehon kaikki lihasryhmät.
Vähennät ruutuaikaasi - treenit audiona.
Treenit omalla kehonpainolla - et tarvitse välineitä.
Nostat tehokkaasti sykettä ja kohotat kuntoa.
Audiotreeni hyvinvoinnin uusi muoto
HEAT -ohjelma on mahdollistaa ajasta ja paikasta riippumattoman treenikokemuksen helposti ja tehokkaasti. Ohjelman audiotreenit kohottavat kuntoa helposti, sekä polttavat rasvaa tehokkaasti.
Nopeaa ja tehokasta
Heat -ohjelmalla säästät aikaa ja nostat arjen energiatasoja. HEAT -ohjelma mahdollistaa sinulle tehokkaat ja nopeat treenit ja onnistut varmasti saamaan säännöllisen liikunnan osaksi arkeasi. HEAT-ohjelman avulla kohotat kuntoasi, tehostat aineenvaihduntaasi ja saat apua painonpudotukseen.
Saat itsestäsi tehoja irti enemmän, kun uskotkaan, kun kuulokkeissasi on oma valmentaja, joka kannustaa ja ohjaa treeniäsi eteenpäin!
"HIIT -treeni on helppo toteuttaa nopeasti ja tehokkaasti missä vain -kuulokkeet korvissa! Kaikki liikkeet on helppo tehdä, eikä mitään välineitä tarvita! Tee treeni mökillä, lenkillä, työmatkalla tai missä tahansa liikutkin!"
- Sofia Lahtinen, personal trainer ja fysioterapeutti
HEAT-ohjelman avulla
Parannat kuntoa ja perusterveyttä
Treenaat audiona
Treenaat tehokkaasti - treenien kesto n. 30 min
Voit treenata missä vain
Sopiiko HEAT -ohjelma minulle?
HEAT -ohjelma sopii sinulle, jos pidät tehokkaista ja nopeatempoisista treeneistä. HEAT -ohjelma on sinua varten, jos haluat säästää aikaa ja parantaa fyysistä kuntoasi ja suorituskykyäsi. Intensiivinen intervalliharjoittelu auttaa kehittämään sydän- ja verenkiertoelimistöä, sekä kehon energiantuottomekanismeja.
Perusterveyden edistäjä
HIIT -treeni saa aikaan kehossa eräänlaisen aineenvaihdunnallisen ”järkytyksen”, minkä vuoksi elimistö polttaa kaloreita kohonneella teholla jopa 48 – 72 tuntia harjoituksen jälkeen. HIIT -treenin on useissa tutkimuksissa todettu parantavan hapenottokykyä, eli käytännössä HIIT treenillä kohoaa kunto ja perusterveys. HIIT lisää myös glukoosimetaboliaa ja insuliiniherkkyyttä, joten sitä voidaan suositella hoitoa tukevaksi harjoitteluksi 2-tyypin diabetesta sairastaville.
HEAT -ohjelman treenit suoritat sinulle sopivassa ympäristössä, ilman erityisiä välineitä. Kuulokkeet korville ja menoksi!
HIIT -audiotreenit myynnissä nyt!
Ohjelma 19,90€ (ovh 49€) - osto ohjautuu Sinunapteekin verkkokauppaan.
Ohjelma on käytössäsi 6kk ohjelman aloituspäivästä alkaen. Saat ohjelman WhatsApp-viestillä.
Maksu onnistuu Epassilla ja Smartumilla!
"Tunnistatko itsesi kiireisestä elämäntyylistä, eikä aikaa treeneille tunnu löytyvän? Kaipaatko selkeitä, helppoja treenejä ja motivaatiota liikkumiseen? - Silloin nämä HIIT -audiotreenit on sinulle"
- Aino Silvast, personal trainer ja fysioterapeutti
Nyt sinun ei tarvitse muistaa tunnuksia tai varata erikseen aikaa ohjelman suorittamiseen.
Saat ohjelman WhatsApp -viestillä suoraan puhelimeesi podcast -muodossa. Kuuntelet audiotreenejä sinulle sopivana aikana. Kaikki ohjelman harjoitukset löytyy myös kuvattuna.
Ohjelman valmentajat
Ohjelman ovat suunnitelleet Sofia ja Aino, jotka ovat pitkänlinjan liikunta-alan ammattilaisia. Molemmat ovat fysioterapeutteja ja personal trainereita, jotka ovat valmentaneet satoja asiakkaita vuosien varrella.
Ostamalla HIIT-audiotreenit, lunastat 5- audio-ohjattua HIIT-treeniä.
Hinta 19,90€ (ovh 49€) Osto ohjautuu Sinunapteekin sivuille.
Ohjelma on näkyvissä 6kk ostopäivästä alkaen. Saat ohjelman WhatsApp-viestillä.
Maksu mahdollista Epassilla ja Smartumilla!
