Sopiiko pätkäpaasto minulle? -webinaari
Webinaari pidettiin 10.8. mutta sinulla on mahdollista katsoa tallenne webinaarista!
Pätkäpaastolla voi saavuttaa monia terveyshyötyjä ja sen avulla voi tehokkaasti vaikuttaa mm. omaan painonhallintaan.
Tervetuloa kuulemaan pätkäpaastosta Hyvinvointiklinikan ja Painoklinikan järjestämään asiantuntija -webinaariin. Asiantuntijoina laillistettu ravitsemusterapeutti Henna Lehikoinen ja painonhallintaankin erikoistunut terveydenhoitaja Merja Kyhyräinen. Kesto noin 30 minuuttia. Järjestäjinä Hyvinvointiklinikka ja Painoklinikka.
Webinaarissa käsitellään mm näitä meiltä useasti kysyttyjä kysymyksiä:
- Mitä pätkäpaastolla tarkoitetaan ?
- Kärsiikö säännöllinen ateriarytmi pätkäpaastossa?
- Millaisia hyötyjä pätkäpaastolla voidaan saavuttaa?
- Kenelle pätkäpaasto sopii?
- Kenelle pätkäpaastoa ei suositella?
Pätkäpaaston avulla voit pudottaa painoasi ja saat useita terveyshyötyjä.
Sopiiko pätkäpaasto painonpudotukseen ja mitkä ovat pätkäpaaston terveyshyödyt?